АКАДЕМИЧЕСКАЯ ГРЕБЛЯ
Надоели тренировки в зале?
Хотите разнообразить свои занятия спортом?
Попробуйте тренировки по академической гребле на свежем воздухе в Москве, на Гребном канале.
Хотите разнообразить свои занятия спортом?
Попробуйте тренировки по академической гребле на свежем воздухе в Москве, на Гребном канале.
ВОДА. ДВИЖЕНИЕ. СКОРОСТЬ.
Приглашаем вас окунуться в мир академической гребли и насладиться её красотой и силой! Этот вид спорта не только укрепляет здоровье и развивает физическую форму, но и дарит незабываемые эмоции и впечатления.
Присоединяйтесь к нам и откройте для
себя удивительный мир.
Вместе мы сможем достичь
невероятных высот!
Присоединяйтесь к нам и откройте для
себя удивительный мир.
Вместе мы сможем достичь
невероятных высот!
1
2
3
3 причины выбрать
академическую греблю:
академическую греблю:
Безопасность
Это уникальный вид спорта, в котором спортсмен задействует 95% своих мышц. При этом он не подвергает себя серьёзному риску получить травму,
а, напротив, развивает эластичность мышц и координацию. За час академической гребли можно сжечь около 550 килокалорий — как при интенсивном плавании.
а, напротив, развивает эластичность мышц и координацию. За час академической гребли можно сжечь около 550 килокалорий — как при интенсивном плавании.
Soft skills
Академическая гребля – это серьёзный и ответственный вид спорта, который требует от спортсменов не только физической подготовки, но и выдержки. Именно поэтому занятия греблей способствуют развитию таких важных качеств, как коммуникабельность, ответственность и умение работать в команде.
Эстетика
Помимо поддержания физической формы и развития умственных способностей, настоящее удовольствие находиться на открытой воде в лодке, отрешившись
от бытовых проблем. Слушая, как с каждым взмахом весла вода бьётся
о борт лодки, вдыхать свежий воздух, наслаждаться настоящим моментом.
от бытовых проблем. Слушая, как с каждым взмахом весла вода бьётся
о борт лодки, вдыхать свежий воздух, наслаждаться настоящим моментом.
ПН - ВС
7:00 - 20:00
5 ТРЕНЕРОВ
12 ЛОДОК
Попробуйте академическую греблю под руководством опытного тренера.
Вы освоите технику и уверенно выйдете на воду. Тренировки для начинающих — отличная возможность сделать первый шаг в большой спорт!
Вы освоите технику и уверенно выйдете на воду. Тренировки для начинающих — отличная возможность сделать первый шаг в большой спорт!
Любители смогут отточить своё мастерство, попробуют свои силы, выступая индивидуально,
в паре и в четвёрке. Вы будете работать над скоростью, чтобы добиться лучших результатов.
в паре и в четвёрке. Вы будете работать над скоростью, чтобы добиться лучших результатов.
Опытные гребцы будут совершенствовать свои навыки, улучшать силу и скорость. Вы сможете присоединиться к команде спортсменов для участия в соревнованиях и регатах.
Начинающим
Любителям
Профессионалам
Индивидуальные
Тренировки исходя из ваших особенностей и физических данных. Персональная программа тренировок: техника и уверенность. Профессиональный личный тренер. Благодаря такому подходу вы сможете быстро улучшить свои результаты и выбрать удобное для вас время тренировок.
Групповые
Тренировки в команде: 2х, 4х, 8+
Профессиональный личный тренер. С вами в лодке профессиональный действующий спортсмен для максимально эффективного обучения. Работа в команде и умение достигать коллективный результат - как итоги.
Профессиональный личный тренер. С вами в лодке профессиональный действующий спортсмен для максимально эффективного обучения. Работа в команде и умение достигать коллективный результат - как итоги.
Для любого количества спортсменов - от 4 до бесконечности. Мероприятиях проводим в Москве на Гребном канале или по месту вашей локации при наличии выхода на воду. Возможен кейтеринг/ фото и видео съемка/ event - программа.
Тимбилдинг
НАШИ ТРЕНИРОВКИ
Подготовим вашу команду для участия
в спортивных соревнованиях: внутрикомандных, между компаниями, всероссийских среди любителей. Регулярные тренировки для достижения высоких результатов. Зимняя подготовка: гребной бассейн и тренажеры Concept 2.
в спортивных соревнованиях: внутрикомандных, между компаниями, всероссийских среди любителей. Регулярные тренировки для достижения высоких результатов. Зимняя подготовка: гребной бассейн и тренажеры Concept 2.
Корпоративное соревнование
Наши спортсмены на Большой Московской регате г. Москва 2024
Освойте технику академической гребли и добейтесь невероятных результатов!
Наши тренеры
Игорь Чибис
Мастер спорта России.
Стаж тренером - преподавателем с 2008
в Училище Олимпийского Резерва №2
(г. Москва). Действующий тренер Сборной команды Москвы по Академической гребле.
Тренер победителей и призеров международных и российских соревнований.
Стаж тренером - преподавателем с 2008
в Училище Олимпийского Резерва №2
(г. Москва). Действующий тренер Сборной команды Москвы по Академической гребле.
Тренер победителей и призеров международных и российских соревнований.
Руслан Чуфистов
Мастер спорта России. Стаж тренером - преподавателем с 2016 по настоящее время. Многократный призер и чемпион России, победитель международных и российских соревнований. Тренер сборной команды Москвы по Академической гребле.
Егор Антошенков
Мастер спорта России. Чемпион России. Призер Спартакиады сильнейших. Призер Чемпионата России.
Призер Первенства России. Победитель
и призер Всероссийских соревнований. Член сборной команды России.
Член сборной команды Москвы.
Призер Первенства России. Победитель
и призер Всероссийских соревнований. Член сборной команды России.
Член сборной команды Москвы.
Никита Шеховцев
Мастер спорта России. Чемпион России. Призер первенства Европы.
Призер Спартакиады сильнейших. Призер Первенства России. Победитель
и призер Всероссийских соревнований. Член сборной команды России.
Член сборной команды Москвы.
Призер Спартакиады сильнейших. Призер Первенства России. Победитель
и призер Всероссийских соревнований. Член сборной команды России.
Член сборной команды Москвы.
Кандидат в Мастера спорта России. Член сборной команды Москвы.
Призёр и участник Первенств
и Чемпионатов России.
Финалист Большой Московской регаты
Призёр и участник Первенств
и Чемпионатов России.
Финалист Большой Московской регаты
Сергей Шматов
Как проходит тренировка?
1
2
3
4
15 минут
10 минут
60 минут
15 минут
ОФП, разминка
Выход на воду
Тренировка на воде
Разбор, обратная связь
90 мин.
1 занятие
от 3500 руб
от 2 до 8 чел.
Групповая тренировка
от 6000 руб.
8 занятий
Абонемент
25000 руб.
Записаться на тренировку
Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам
Олимпийский Гребной канал "Крылатское"
+7 (926) 234 - 11 - 00
duckrowingclub@yandex.ru
duckrowingclub@yandex.ru
Каждый день: с 7:00 до 20:00
