АКАДЕМИЧЕСКАЯ ГРЕБЛЯ
Надоели тренировки в зале?
Хотите разнообразить свои занятия спортом?
Попробуйте тренировки по академической гребле на свежем воздухе на Гребном канале Крылатское.
Хотите разнообразить свои занятия спортом?
Попробуйте тренировки по академической гребле на свежем воздухе на Гребном канале Крылатское.
ВОДА. ДВИЖЕНИЕ. СКОРОСТЬ.
Приглашаем вас окунуться в мир академической гребли и насладиться её красотой и силой! Этот вид спорта не только укрепляет здоровье и развивает физическую форму, но и дарит незабываемые эмоции и впечатления.
Мы гарантируем безопасность тренировок в сопровождении профессиональных тренеров.
Отправьте заявку - подберем комфортную дату и время для вас.
Мы гарантируем безопасность тренировок в сопровождении профессиональных тренеров.
Отправьте заявку - подберем комфортную дату и время для вас.
1
2
3
3 причины выбрать
академическую греблю:
академическую греблю:
Безопасность
Это уникальный вид спорта, в котором задействовано 95% мышц. При этом вы не подвергаетесь серьёзному риску получить травму, а развиваете эластичность мышц и координацию. За час академической гребли можно сжечь около 550 килокалорий — как при интенсивном плавании.
Soft skills
Академическая гребля – это серьёзный и ответственный вид спорта, который требует от спортсменов не только физической подготовки, но и выдержки. Именно поэтому занятия греблей способствуют развитию таких важных качеств, как коммуникабельность, ответственность и умение работать в команде.
Эстетика
Помимо поддержания физической формы и развития умственных способностей, настоящее удовольствие находиться на открытой воде в лодке, отрешившись
от бытовых проблем. Слушая, как с каждым взмахом весла вода бьётся
о борт лодки, вдыхать свежий воздух, наслаждаться настоящим моментом.
от бытовых проблем. Слушая, как с каждым взмахом весла вода бьётся
о борт лодки, вдыхать свежий воздух, наслаждаться настоящим моментом.
ПН - ВС
7:00 - 21:00
5 ТРЕНЕРОВ
12 ЛОДОК
Попробуйте академическую греблю под руководством опытного тренера.
Вы освоите технику и уверенно выйдете на воду. Тренировки для начинающих — отличная возможность сделать первый шаг в большой спорт!
Вы освоите технику и уверенно выйдете на воду. Тренировки для начинающих — отличная возможность сделать первый шаг в большой спорт!
Любители смогут отточить своё мастерство, попробуют свои силы, выступая индивидуально,
в паре и в четвёрке. Вы будете работать над скоростью, чтобы добиться лучших результатов.
в паре и в четвёрке. Вы будете работать над скоростью, чтобы добиться лучших результатов.
Опытные гребцы будут совершенствовать свои навыки, улучшать силу и скорость. Вы сможете присоединиться к команде спортсменов для участия в соревнованиях и регатах.
Начинающим
Любителям
Профессионалам
Индивидуальные тренировки
Для кого: взрослые и дети 12 лет+
Персональная программа тренировок: техника и уверенность. Опытный личный тренер. Благодаря такому подходу вы сможете быстро получить результат и выбрать удобное для вас время тренировок.
Персональная программа тренировок: техника и уверенность. Опытный личный тренер. Благодаря такому подходу вы сможете быстро получить результат и выбрать удобное для вас время тренировок.
Групповые тренировки
Для кого: взрослые и дети 12 лет+
Тренировки в команде, чел: 2х, 4х, 8+
Опытный тренер. С вами в лодке профессиональный действующий спортсмен для эффективного обучения. Работа в команде и умение достигать коллективный результат - как итоги.
Тренировки в команде, чел: 2х, 4х, 8+
Опытный тренер. С вами в лодке профессиональный действующий спортсмен для эффективного обучения. Работа в команде и умение достигать коллективный результат - как итоги.
Для кого: любое количество участников - от 4 до бесконечности. Мероприятиях проводим в Москве на Гребном канале или по месту вашей локации при наличии выхода на воду. Возможен кейтеринг/ фото и видео съемка/ event - программа.
Тимбилдинг
НАШИ ТРЕНИРОВКИ
Для кого: любители и профессионалы.
Подготовим вашу команду для участия в спортивных соревнованиях: внутрикомандных, между компаниями, всероссийских среди любителей. Зимняя подготовка: гребной бассейн и тренажеры Concept 2.
Подготовим вашу команду для участия в спортивных соревнованиях: внутрикомандных, между компаниями, всероссийских среди любителей. Зимняя подготовка: гребной бассейн и тренажеры Concept 2.
Корпоративные соревнования
Освойте технику академической гребли и добейтесь невероятных результатов!
Наши тренеры
Игорь Чибис
Мастер спорта России.
Стаж тренером - преподавателем с 2008
в Училище Олимпийского Резерва №2
(г. Москва). Действующий тренер Сборной команды Москвы по Академической гребле.
Тренер победителей и призеров международных и российских соревнований.
Стаж тренером - преподавателем с 2008
в Училище Олимпийского Резерва №2
(г. Москва). Действующий тренер Сборной команды Москвы по Академической гребле.
Тренер победителей и призеров международных и российских соревнований.
Руслан Чуфистов
Мастер спорта России. Стаж тренером - преподавателем с 2016 по настоящее время. Многократный призер и чемпион России, победитель международных и российских соревнований. Тренер сборной команды Москвы по Академической гребле.
Егор Антошенков
Мастер спорта России. Чемпион России. Призер Спартакиады сильнейших. Призер Чемпионата России.
Призер Первенства России. Победитель
и призер Всероссийских соревнований. Член сборной команды России.
Член сборной команды Москвы.
Призер Первенства России. Победитель
и призер Всероссийских соревнований. Член сборной команды России.
Член сборной команды Москвы.
Никита Шеховцев
Мастер спорта России. Чемпион России. Призер первенства Европы.
Призер Спартакиады сильнейших. Призер Первенства России. Победитель
и призер Всероссийских соревнований. Член сборной команды России.
Член сборной команды Москвы.
Призер Спартакиады сильнейших. Призер Первенства России. Победитель
и призер Всероссийских соревнований. Член сборной команды России.
Член сборной команды Москвы.
Кандидат в Мастера спорта России. Член сборной команды Москвы.
Призёр и участник Первенств
и Чемпионатов России.
Финалист Большой Московской регаты
Призёр и участник Первенств
и Чемпионатов России.
Финалист Большой Московской регаты
Сергей Шматов
Как проходит тренировка?
1
2
3
4
15 минут
15 минут
60 минут
15 минут
ОФП, разминка
Выход на воду
Тренировка на воде
Разбор, обратная связь
60-90 мин.
Индивидуальная тренировка
3500 руб
90 мин.с тренером в лодке
Индивидуальная тренировка
5000 руб.
от 2 до 8 чел.
Групповая тренировка
6000 руб.
Записаться на тренировку
Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам
Остались вопросы?
Администратор Надежда
+7 (968) 401-66-53
duckrowingclub@yandex.ru
Администратор Надежда
+7 (968) 401-66-53
duckrowingclub@yandex.ru
Каждый день с 7:00 до 21:00
